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ズッキーニのペストのトロフィエ

ズッキーニのペストのトロフィエ

のレシピ

難易度
簡単
作り方
20分
調理
10分
原産地
イタリア

説明

選び抜かれた食材とイタリアの伝統が調和した、ズッキーニのペストのトロフィエの本格的な味わいをお楽しみください。ぜひ試して、その味に魅了されてください。

材料

分量
  • 緑ズッキーニ2 単位
  • トロフィエ140 g
  • 塩適量
  • すりおろしチーズ50 g
  • エクストラバージンオリーブオイル4 大さじ
  • くるみの実10 g
  • バジルの葉5 単位

栄養成分

341 kcal/1食分 · 251 g

栄養成分

341 kcal/1食分 · 251 g

1食分:材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

グルテン、牛乳・乳製品、ナッツ類

アレルゲンと分析

グルテン、牛乳・乳製品、ナッツ類

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作り方

  1. 1

    6件中1件目: ズッキーニをブリュノワーズ切りで角切りにします

  2. 2

    6件中2件目: くるみとバジルを細かく粉状にします。

  3. 3

    6件中3件目: ミキサーにオイルとくるみを入れ、数秒高速で攪拌します。続いてズッキーニ、バジル、チーズを加えます。

  4. 4

    6件中4件目: 必要なら、想定より多めにオイルを加え、塩を加えます。

  5. 5

    6件中5件目: その間に鍋で湯を沸かし、塩を入れてパスタを加えます。パッケージに記載の時間ゆでます。

  6. 6

    6件中6件目: パスタの湯を切り、ソースとともにフライパンで数分炒め合わせます。

パスタ・麺類
Manu food writer
  • ビーガン不可
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンを含む
  • ラクトースを含む
  • ニッケルを含む
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品、ナッツ類

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品検出
  8. 8ナッツ類検出
  9. 9セロリ未検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出検出

その他の感受性

未検出
豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
検出
牛乳
平均値1食あたり251 g · 1/2100 gあたり
エネルギー1,428 kJ341 kcal570 kJ136 kcal
脂質15.46 g6.17 g
飽和脂肪酸6.91 g2.76 g
炭水化物32.74 g13.07 g
糖類3.66 g1.46 g
食物繊維3.68 g1.47 g
たんぱく質15.93 g6.36 g
食塩0.73 g0.29 g
  • たんぱく質6.36 g · 19%
  • 炭水化物13.07 g · 39%
  • 脂質6.17 g · 42%
計算:Tuduu

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

アドバイスと保存方法

ヒント
  • ワイン
その他の情報
温かくても冷たくてもおいしいです。冷蔵庫で24時間保存できます。

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