フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
このレシピを試して、この夏の一皿のさわやかで風味豊かな味に魅了されてください。おいしい夏野菜のビーガン・ナスです。
| 平均値 | 100 gあたり |
|---|---|
| エネルギー | 2,527 kJ604 kcal |
| 脂質 | 50.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.6 g |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖類 | 3.9 g |
| 食物繊維 | 4.5 g |
| たんぱく質 | 31.9 g |
2件中1件目: ナスを縦半分に切り、にんにくをオイルと一緒に炒め、バジルの葉2枚と一緒にナスを約15分、時々返しながら調理し、その都度数杯の水を加える。塩は好みで加える。
2件中2件目: 冷やしたナスを松の実ひとつかみと角切りの豆腐と一緒に盛り、最後に新鮮なバジルとエキストラバージンオリーブオイルとバジルのドレッシングをかける。
グレー表示：未検出検出
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 大豆
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
