フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
新鮮でおいしいニョッキのサラダを、家族みんなで楽しめるペスカタリアン版で試してみてください。
7件中1件目: 新鮮なムール貝をきれいにしてから調理する。
7件中2件目: 大きめの鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを炒める。
7件中3件目: ムール貝と刻んだパセリを加え、貝が完全に開くまで約15分加熱する。
7件中4件目: その間に、エアフライヤーでニョッキを、1袋につき大さじ山盛り1杯のオリーブオイルを加えて調理する。
7件中5件目: その間に野菜を洗い、オリーブを輪切りにする。野菜の量は好みでよい。
7件中6件目: ズッキーニはスパゲッティ状に切り、デーツトマトは半分に、トマトは4等分にし、ルッコラは細かく刻む。
7件中7件目: 容器にニョッキ、野菜、殻を外した開いたムール貝、塩、少量のオイルを入れ、よく混ぜる。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、軟体動物
グレー表示：未検出検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
