フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
スイカ、カンタロープメロン、白メロンの3種類を二つの食感で楽しめる、夏の海辺のおやつやランチにぴったりの、みんなで分け合える一品です。
| 平均値 | 1食あたり225 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 308 kJ74 kcal | 137 kJ33 kcal |
| 脂質 | 0.41 g | 0.18 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.07 g | 0.03 g |
| 炭水化物 | 16.76 g | 7.45 g |
| 糖類 | 15.75 g | 7 g |
| 食物繊維 | 1.35 g | 0.6 g |
| たんぱく質 | 1.67 g | 0.74 g |
| 食塩 | 0.02 g | 0.01 g |
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
4件中1件目: スイカを半分に切ります。
4件中2件目: スイカをボール状にくり抜き、皮を完全に空にします。カンタロープメロンと白メロンもボール状にします。
4件中3件目: 3種類のメロンの果汁を絞るか、ミキサーにかけます。
4件中4件目: スイカの皮にボール状の果肉を戻し、上からできた果汁を注ぎます。
グレー表示：未検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
