Foodie CookLab
  • レシピ
  • クリエイター
  • パートナー
  • メディア
私たちについて
スポンサー提供

コラボレーション

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

フーディー・クック・バトル:秋の安らぎ

4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決

イベントを見る
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
私たちについて返品ポリシープライバシーポリシー利用規約Cookieポリシー

一緒に取り組みましょう

フードブランドの方、またはクリエイターの方ですか?メールアドレスをお知らせいただければ、詳しくお話しするためにご連絡します。

提供:Tuduu
  1. 野菜ピッツァ
ホーム
レシピ
di_bina_in_meglio
野菜ピッツァ
ワンプレート料理

野菜ピッツァ

di_bina_in_meglioのレシピ

難易度
中級
作り方
240分
調理
15分
原産地
イタリア, Liguria
アレルゲンおよび原材料分析

説明

とても軽くて、フレッシュで夏らしいトッピングのピッツァ。

材料

分量
  • エクストラバージンオリーブオイル2 大さじ
  • 水2 大さじ
  • デュラム小麦のセモリナ粉300 g
  • 00番小麦粉200 g
  • 水270 g
  • エクストラバージンオリーブオイル1 大さじ
  • 生イースト12 g
  • 塩5 g
  • 山羊乳リコッタ150 g
  • 中サイズのズッキーニ2 単位
  • にんじん1 ユニット
  • 有機レモン(皮と果汁)0.5 単位
  • 生ミント2 小枝
  • エクストラバージンオリーブオイル1 大さじ
  • 塩適量
  • こしょう適量

栄養成分

栄養成分

平均値100 gあたり
エネルギー730 kJ174 kcal
脂質4.89 g
飽和脂肪酸1.27 g
炭水化物27.25 g
糖類2.29 g
食物繊維1.78 g
たんぱく質5.55 g
食塩0.16 g
  • たんぱく質5.55 g · 13%
  • 炭水化物27.25 g · 62%
  • 脂質4.89 g · 25%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

グルテン、牛乳・乳製品

アレルゲンと分析

グルテン、牛乳・乳製品

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品検出

似たレシピ

  • チャバッタパン
    Video
    110 min中級
    Im

    チャバッタパン

    Impasta_con_rosy

  • グルテンフリーフォカッチャ
    Video
    90 min中級
    El

    グルテンフリーフォカッチャ

    Elena|CeliachiaStanca

  • ひよこ豆のセッチェッレ(ピアディーナでもクレープでもない)
    Video
    15 min簡単
    Fo

    ひよこ豆のセッチェッレ(ピアディーナでもクレープでもない)

    Foodiecooklab

  • ポテトのランゴシュ
    65 min簡単
    Vi

    ポテトのランゴシュ

    Viaggiando Mangiando

ワンプレート料理のその他のレシピ
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    牛乳
    計算:Tuduu

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品

    作り方

    1. 1

      18件中1件目: イーストを水の半量で溶かし、残りの半量では塩を溶かす。

    2. 2

      18件中2件目: 粉類をボウルまたはスタンドミキサーに入れ、イーストを溶かした水を注ぐ。

    3. 3

      18件中3件目: こね始め、残りの塩水も加える。こね続けながらオリーブオイルを注ぎ、なめらかな生地になるまでこねる。

    4. 4

      18件中4件目: オリーブオイルを塗ったガラスのボウルを用意し、生地の塊を入れてラップをかける。

    5. 5

      18件中5件目: 必要であれば、電源を切って照明だけをつけたオーブンの中で、2倍になるまで発酵させる。約2時間かかる。

    6. 6

      18件中6件目: 時間が経ったら、生地を半分に分け、2回折りたたんで弾力のある2つのボール状にする。

    7. 7

      18件中7件目: 直径約28cmの天板2枚に油を塗り、油を塗った手で生地をやさしく広げる。

    8. 8

      18件中8件目: 最初は必ず生地が縮む。10分待って同じ作業を繰り返せばよい。

    9. 9

      18件中9件目: この時点ではもう張りがなくなり、のばす作業がずっと簡単になる。

    10. 10

      18件中10件目: 天板の上でさらに45分発酵させる。

    11. 11

      18件中11件目: その間にトッピングを用意する。

    12. 12

      18件中12件目: ズッキーニとにんじんを洗ってへたを取り、ピーラーを使って長さ方向に薄く切る。

    13. 13

      18件中13件目: レモン汁、オリーブオイル、塩、こしょうでドレッシングを作る。

    14. 14

      18件中14件目: 野菜をミントの葉数枚とともにボウルに入れ、マリネ液をかけて冷蔵庫で冷やしておく。

    15. 15

      18件中15件目: リコッタはフォークで混ぜて、よりやわらかくする。

    16. 16

      18件中16件目: ピッツァに、水大さじ2とオリーブオイル大さじ2を混ぜた乳化液を塗り、フォカッチャのように指で穴をあける。

    17. 17

      18件中17件目: あらかじめ230度に熱したオーブンの中段で約10〜15分焼く。

    18. 18

      18件中18件目: 焼き上がったら、リコッタ、巻いた野菜、ミントの葉、すりおろしたレモンの皮を好みでのせて仕上げる。

    • ビーガン不可
    • ベジタリアン向け
    • ペスカタリアン向け
    • グルテンを含む
    • ラクトースを含む
    • ニッケルを含む
    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    保存方法
    冷蔵庫
    その他の情報
    これは、気の置けない友人たちと楽しい夜に分け合うのにぴったりのピッツァです。

    di_bina_in_meglioのその他のレシピ

    • 詰め物入りビッタ・スフォリア
      Video
      120 min中級

      詰め物入りビッタ・スフォリア

    • チーズと洋なしの塩味チーズケーキ
      Video
      60 min中級

      チーズと洋なしの塩味チーズケーキ

    • チェリートマトとグラーナのサラダピザ
      850 min中級

      チェリートマトとグラーナのサラダピザ

    • 紫キャベツのフォカッチャ風フラットブレッド
      Video
      65 min簡単

      紫キャベツのフォカッチャ風フラットブレッド

    di_bina_in_meglioのすべてのレシピ