フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
大豆、亜麻仁、黒ごまを使ったパンドバウレットは、食物繊維、たんぱく質、良質な脂肪が豊富で、栄養価が高く健康的な選択です。朝食、間食、食事の付け合わせに最適で、心臓、消化、全体的な健康に役立つ特性があります。
8件中1件目: 大きなボウルで粉類を混ぜます。
8件中2件目: 天然酵母と水を加え、なめらかになるまでこねます。
8件中3件目: オリーブオイル、牛乳、塩を加え、さらにこね続けます。
8件中4件目: 好みのミックスシードを加え、よく混ぜ込みます。
8件中5件目: 生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。
8件中6件目: 生地をパンドバウレット型に移し、もう一度発酵させます。
8件中7件目: 230°Cに予熱したオーブンで約40分焼きます。
8件中8件目: 冷ましてから提供します。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、大豆、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
