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Ilmiopiattoacolori
ピアディ・ピッツァ
ワンプレート料理

ピアディ・ピッツァ

Ilmiopiattoacoloriのレシピ

難易度
簡単
作り方
5分
調理
10分
原産地
イタリア, Emilia Romagna
アレルゲンおよび原材料分析

説明

簡単で手早く作れる、おいしいアペリティーヴォや急いでいる時の食事にぴったりのアイデアです。ピアディ・ピッツァは、ピアディーナの手軽さとピッツァの味わいを組み合わせた一品です。

材料

分量
  • ピアディーナ1 ユニット
  • トマトソース50 ml
  • スカモルツァまたはピッツァ用モッツァレラ100 g
  • エキストラバージンオリーブオイル適量
  • 塩適量
  • オレガノ適量

栄養成分

386 kcal/1食分 · 180 g

栄養成分

386 kcal/1食分 · 180 g
平均値1食あたり180 g · 1/1100 gあたり
エネルギー1,617 kJ386 kcal898 kJ215 kcal
脂質24.8 g13.78 g
飽和脂肪酸14.6 g8.11 g
炭水化物17.86 g9.92 g
糖類3.65 g2.03 g
食物繊維1.1 g0.61 g
たんぱく質22.3 g12.39 g
食塩1.35 g0.75 g

1食分:材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質12.39 g · 23%
  • 炭水化物9.92 g · 19%
  • 脂質13.78 g · 58%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

グルテン、牛乳・乳製品

アレルゲンと分析

グルテン、牛乳・乳製品

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品検出

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作り方

  1. 1

    5件中1件目: ピアディーナの半分にすりおろした、または薄切りにしたスカモルツァを挟み、二つ折りにして閉じる。

  2. 2

    5件中2件目: 表面にトマトソースをのせ、オリーブオイルを少量、塩ひとつまみ、オレガノを加える。

  3. 3

    5件中3件目: エアフライヤーで200度で5分焼く。

  4. 4

    5件中4件目: 取り出し、好みでさらにトマトソースを薄く塗り、スカモルツァをもう少しのせて、さらに5分焼く。

  5. 5

    5件中5件目: 仕上げに好みでオリーブオイルを少量たらし、新鮮なバジルをのせて味わう。

  • ビーガン不可
  • ベジタリアン不可
  • ペスカタリアン不可
  • グルテンを含む
  • ラクトースを含む
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦
    検出
    牛乳 · ナス科 · トマト

    要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • エアフライヤー

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