おばけのように飾ったグルテンフリー、乳糖不使用のマフィン。ハロウィンにぴったりです！
| 平均値 | 1食あたり136 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,869 kJ447 kcal | 1,378 kJ329 kcal |
| 脂質 | 19.16 g | 14.12 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.6 g | 3.39 g |
| 炭水化物 | 63.46 g | 46.78 g |
| 糖類 | 31.43 g | 23.17 g |
| 食物繊維 | 3.01 g | 2.22 g |
| たんぱく質 | 4.91 g | 3.62 g |
| 食塩 | 0.35 g | 0.26 g |
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
グレー表示：未検出検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、大豆、牛乳・乳製品
11件中1件目: ボウルに牛乳、オイル、バニラペーストを入れてよく混ぜる。
11件中2件目: 別のボウルに、グルテンフリーミックス、砂糖、ココア、ベーキングパウダー、塩少々を入れてよく混ぜる。
11件中3件目: チョコレートを溶かす。
11件中4件目: 牛乳とオイルの混合物を加えてよく混ぜ、溶かしたチョコレートも加える。
11件中5件目: オーブンを180℃の上下火モードで予熱する。
11件中6件目: よく混ぜて均一な生地にする。
11件中7件目: カップを用意し、生地を入れる。
11件中8件目: 中央の段で約25分焼き、焼く前に竹串を刺して確認する。
11件中9件目: 焼き上がったら取り出し、完全に冷ます。
11件中10件目: 植物性ホイップクリームを泡立て、絞り袋で先の尖った山形にデコレーションする。
11件中11件目: チョコレートチップ2滴で、おばけの目を作る。
