ブファラのクリーミーさ、キウイのフレッシュな味わい、そしてヴィネレ・スパゲッティの個性がひとつになった洗練された一皿。
| 平均値 | 1食あたり330 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,501 kJ598 kcal | 758 kJ181 kcal |
| 脂質 | 21.35 g | 6.47 g |
| 飽和脂肪酸 | 11.62 g | 3.52 g |
| 炭水化物 | 72.37 g | 21.93 g |
| 糖類 | 15.97 g | 4.84 g |
| 食物繊維 | 4.65 g | 1.41 g |
| たんぱく質 | 31.28 g | 9.48 g |
| 食塩 | 0.23 g | 0.07 g |
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: 塩を入れた沸騰したお湯で、スパゲッティを約6〜8分ゆでる。アルデンテの状態にする。
5件中2件目: その間にモッツァレッラの水気を切り、キウイを角切りにする。
5件中3件目: 前のレシピで説明したキウイとルッコラのペストを、自分のプロフィールにある手順どおりに作る。
5件中4件目: パスタの水気を切ったら、次の2通りの方法がある。 1. パスタを湯切りし、エクストラバージンオリーブオイルでフライパンで和える。その後、火を止めてからペスト、角切りのキウイ、ブファラを加えて味付けする。
5件中5件目: 2. パスタの水気を切ってボウルに入れ、オリーブオイルを生のまま加える。その後、ペスト、角切りのキウイ、ブファラをのせて盛り付ける。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
