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    ギリシャヨーグルトのアボカドバンズ

    di_bina_in_meglioのレシピ

    難易度
    簡単
    作り方
    15分
    調理
    25分
    原産地
    イタリア, Lazio
    アレルゲンおよび原材料分析

    説明

    アボカドとギリシャヨーグルトで作る、手早くおいしいパンのレシピ。軽くておしゃれな食事にぴったり。

    材料

    分量
    • 熟したアボカド1 ユニット
    • ギリシャヨーグルト ゼロ135 g
    • Petra 9 半全粒粉270 g
    • 塩味パイ用即席イースト小さじ11 ユニット
    • 表面用の好みのミルク適量
    • 表面用ミックスシード適量

    アレルゲンと分析

    グルテン、牛乳・乳製品

    アレルゲンと分析

    グルテン、牛乳・乳製品

    アレルゲン EU規則1169/2011

    1. 1グルテン検出
    2. 2甲殻類未検出
    3. 3卵未検出
    4. 4魚未検出
    5. 5ピーナッツ未検出
    6. 6大豆未検出
    7. 7牛乳・乳製品検出

    作り方

    1. 1

      8件中1件目: アボカドをフォークでつぶす。

    2. 2

      8件中2件目: ヨーグルト、小麦粉、イーストを加え、手で混ぜる。

    3. 3

      8件中3件目: 作業台の上でなめらかなひとかたまりにする。

    4. 4

      8件中4件目: 4等分してドーナツ状に成形する。

    5. 5

      8件中5件目: 牛乳を塗り、ミックスシードをまぶす。

    6. 6

      8件中6件目: 天板にクッキングシートを敷いてパンを並べる。

    7. 7

      8件中7件目: 予熱した180〜200度のオーブンで約25分焼く。

    8. 8

      8件中8件目: しっかり冷ましてから、お好みで具を挟む。

    • ビーガン不可
    • ベジタリアン向け
    • ペスカタリアン向け
    • グルテンを含む
    • ラクトースを含む
    • ニッケルなし
    計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    牛乳

    要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

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    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • フォーク
    • 天板
    • クッキングシート
    保存方法
    密閉容器に入れて最大2日保存する。
    その他の情報
    パンにはロビオラ、ストラッキーノ、アボカド、ルッコラ、バジル、ナス、オイル漬けのグリルパプリカを挟める。
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