フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
ヨーグルトのピアディーナの本格的なおいしさを発見してください。全粒粉とギリシャヨーグルトが、健康的で風味豊かなイタリア風のアクセントを加えます。今すぐ試してみてください。
| 平均値 | 1食あたり128 g · 1/3 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,254 kJ300 kcal | 979 kJ234 kcal |
| 脂質 | 8.09 g | 6.32 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.85 g | 2.23 g |
| 炭水化物 | 43.01 g | 33.6 g |
| 糖類 | 3.21 g | 2.51 g |
| 食物繊維 | 5.59 g | 4.37 g |
| たんぱく質 | 13.03 g | 10.18 g |
| 食塩 | 0.17 g | 0.13 g |
1食分：材料の重量を3食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
3件中1件目: すべての材料を混ぜ、手でこねてなめらかで均一な生地にし、その後ふきんをかけて30分休ませます。
3件中2件目: この時点で生地を3等分し、各生地玉をめん棒で伸ばして丸いピアディーナにします（手で伸ばしてもかまいません）。
3件中3件目: クレッシォーネの場合は、半分だけ具をのせてから閉じ、指で押さえてしっかり密閉します。 塩味版なら、トマトとモッツァレラ、リコッタとほうれん草、かぼちゃとじゃがいもなど、お好みでどうぞ。注意してください👇 私は甘い版で、なんちゃってヌテラにしました🍫🍫🍫: 熟したバナナをつぶし、ココアを大さじ1、はちみつ、刻んだくるみを加えました。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
