フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
軽くてふわふわ、雲のような塩味のカップケーキ。リコッタとパルミジャーノの香りが豊かで、前菜代わりにぴったり。冷めてもおいしくいただけます。
| 平均値 | 1食あたり68 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 354 kJ85 kcal | 519 kJ124 kcal |
| 脂質 | 5.41 g | 7.92 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.04 g | 4.45 g |
| 炭水化物 | 0.96 g | 1.41 g |
| 糖類 | 0.93 g | 1.36 g |
| たんぱく質 | 7.9 g | 11.58 g |
| 食塩 | 0.25 g | 0.37 g |
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
3件中1件目: すべての材料をボウルに入れ、泡立て器でダマが残らないようによく混ぜ合わせる。
3件中2件目: 4〜5個分になるようにカップに分ける。
3件中3件目: 予熱した静止加熱のオーブンで180度、15〜23分、オーブンによって焼く。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · 検出されたアレルゲン: 卵、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
