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提供：Tuduu
  6. グルテンフリーの高たんぱくパン
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グルテンフリーの高たんぱくパン
塩味のケーキ

グルテンフリーの高たんぱくパン

Spuntini.zerosbattiのレシピ

難易度
簡単
作り方
10分
調理
30分
原産地
イタリア, Lazio
アレルゲンおよび原材料分析

説明

グルテンフリーの高たんぱくパン。健康的で軽い代替を探している人にぴったり。甘い料理にも塩味の料理にも合う。

材料

分量
  • ひよこ豆の粉300 g
  • 水350 ml
  • エキストラバージンオリーブオイル2 大さじ
  • 塩味用イーストの小袋1 ユニット
  • 塩適量
  • お好みのスパイス適量
  • お好みの種適量

アレルゲンと分析

検出されたアレルゲンはありません

アレルゲンと分析

検出されたアレルゲンはありません

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8

作り方

  1. 1

    5件中1件目: ひよこ豆の粉、水、油、イーストを混ぜ、なめらかな生地になるまでこねる。

  2. 2

    5件中2件目: 生地をオーブン用型に流し入れる。

  3. 3

    5件中3件目: 表面にお好みで種をのせる。

  4. 4

    5件中4件目: 180℃に予熱したオーブンで約30分焼く。

  5. 5

    5件中5件目: 食べる前に冷ます。

  • ビーガン向け
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンフリー
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
計算：Tuduu
ナッツ類
未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出

    • グレー表示：未検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    豆類

    要約: ニッケルを含む

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    レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算：Tuduu

    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • オーブン用型
    保存方法
    密閉容器に入れて2〜3日保存する。
    その他の情報
    @io_speriamo_che_celiacavo から着想を得たレシピ。

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