Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Készíts egy finom és tápláló tojáslevest egy meleg, melengető fogáshoz. Kevés, egyszerű és gyorsan elkészíthető hozzávalóval egy fehérjében gazdag, egyedi ízű ételt élvezhetsz.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 4: Készítsd elő a szükséges hozzávalókat.
Lépés 2 / 4: Üsd a tojásokat egy tálba, és villával verd fel őket a parmezánnal vagy grana sajttal, egy kevés szerecsendióval és egy csipet sóval együtt.
Lépés 3 / 4: Forrald fel az alaplevet, öntsd bele a tojásos keveréket, és gyorsan keverd össze habverővel;
Lépés 4 / 4: Vedd lejjebb a tűzhely lángját, és főzd 5 percig, folyamatos keverés mellett, hogy a tojásos massza jól „szálasra” főjön.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Nikkel ellenőrizendő · Azonosított allergének: Glutén, Tojás, Tej és tejtermékek és Zeller
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként80 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 649 kJ155 kcal | 812 kJ194 kcal |
| Zsír | 10,9 g | 13,63 g |
| ebből telített zsírsavak | 5,5 g | 6,88 g |
| Fehérje | 14,04 g | 17,55 g |
| Só | 0,41 g | 0,51 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
