easyclarissa receptje
Friss, krémes és gyors első fogás, tökéletes nyárra: a dinnye édessége találkozik a robiola krémességével és a rukkola enyhén kesernyés jegyével. A prosciutto, ha használod, sós ízt és ropogósságot ad. Langyosan és hidegen is tálalható.
Adag: a hozzávalók tömege 3 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Főzd meg a tésztát bő sós vízben, és a leszűrés előtt tegyél félre egy kevés főzővizet.
Lépés 2 / 5: A dinnyét vágd darabokra, és párold néhány percig egy serpenyőben, épp csak annyira, hogy kissé megpuhuljon.
Lépés 3 / 5: Turmixold össze a dinnyét a robiolával, a rukkolával és egy kevés főzővízzel, amíg sima krémet nem kapsz.
Lépés 4 / 5: Ugyanabban a serpenyőben pirítsd ropogósra a prosciuttót, ha használod, majd morzsold durvára.
Lépés 5 / 5: Forgasd össze a tésztát a kapott krémmel, add hozzá az elmorzsolt prosciuttót és néhány kocka friss dinnyét tálalás előtt.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként190 g · 1 / 3 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 2221 kJ531 kcal | 1169 kJ279 kcal |
| Zsír | 14,29 g | 7,52 g |
| ebből telített zsírsavak | 6,97 g | 3,67 g |
| Szénhidrát | 74,65 g | 39,29 g |
| ebből cukrok | 5,66 g | 2,98 g |
| Rost | 3,12 g | 1,64 g |
| Fehérje | 25,37 g | 13,35 g |
| Só | 1,5 g | 0,79 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
