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नारियल बटर, अंजीर और एगेव सिरप के साथ राई की ब्रेड

नारियल बटर, अंजीर और एगेव सिरप के साथ राई की ब्रेड

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
5 मिनट
पकाने की विधि
5 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

नाश्ते के लिए एक सरल और तेज़ आइडिया: टोस्ट की हुई राई की ब्रेड, नारियल बटर से सजी, ताज़े अंजीरों, कसे हुए नारियल और डार्क चॉकलेट चिप्स के साथ। दूध और अंडों के बिना स्वादिष्ट नाश्ते के लिए परफ़ेक्ट।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • राई की ब्रेड2 इकाइयों
  • नारियल बटर2 बड़े चम्मच
  • ताज़े अंजीर2 इकाइयों
  • कसा हुआ नारियलस्वाद के लिए
  • डार्क चॉकलेट चिप्सस्वाद के लिए
  • एगेव सिरप (वैकल्पिक)स्वाद के लिए
नाश्ता
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन

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ग्लूटन

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तैयारी

  1. 1

    5 में से चरण 1: अंजीर धोकर आधा काटें।

  2. 2

    5 में से चरण 2: राई की ब्रेड के स्लाइस टोस्ट करें।

  3. 3

    5 में से चरण 3: टोस्ट किए हुए स्लाइसों को एक प्लेट पर रखें और हर स्लाइस पर नारियल बटर फैलाएँ।

  4. 4

    5 में से चरण 4: कटी हुई अंजीर स्लाइसों पर रखें।

  5. 5

    5 में से चरण 5: ऊपर से कसा हुआ नारियल और डार्क चॉकलेट चिप्स डालें। चाहें तो अंत में एगेव सिरप की एक धार भी डालें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • टोस्टर या ब्रेड टोस्ट करने के लिए पैन
  • चाकू
  • प्लेट
अन्य जानकारी
दूध और अंडों के बिना रेसिपी। मात्रा 1 व्यक्ति (2 स्लाइस) के लिए दी गई है। कसा हुआ नारियल, चॉकलेट चिप्स और एगेव सिरप स्वादानुसार लें।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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