Annamariachef2.0 की रेसिपी
दूध और डेयरी उत्पादों के बिना बेहद नरम बन, नाश्ते या स्नैक के लिए आदर्श। जैम या नमकीन भरावन के साथ बिल्कुल उपयुक्त।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 15 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: ताज़े बेकरी यीस्ट को पानी में घोलें।
5 में से चरण 2: एक कटोरे में सभी सामग्री मिलाकर चिपचिपा आटा तैयार करें। ऊपर से 00 आटे का एक समतल बड़ा चम्मच छिड़कें और 4 घंटे तक उठने दें।
5 में से चरण 3: फूलने के बाद, काम करने वाली सतह पर और आटा छिड़कें, आटे को 2 हिस्सों में बाँटें, हल्के से आटे के साथ गूंधें, सावधानी से बेलें और मनचाहे आकार के बन तैयार करें।
5 में से चरण 4: ओवन में रखने से पहले, ऊपर से एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल लगाएँ।
5 में से चरण 5: 190°C पर पहले से गरम स्थैतिक ओवन में 15-20 मिनट तक, ओवन के अनुसार, बेक करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और अंडे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग44 ग्राम · 15 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 577 kJ138 kcal | 1,322 kJ316 kcal |
| वसा | 3.26 g | 7.46 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.52 g | 1.19 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 24.02 g | 55 g |
| जिसमें से शर्करा | 0.54 g | 1.24 g |
| फाइबर | 0.78 g | 1.78 g |
| प्रोटीन | 4.27 g | 9.78 g |
| नमक | 0.01 g | 0.03 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
