फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ

की रेसिपी
बिना ग्लूटेन और बिना लैक्टोज़ के मफिन, भूतों की तरह सजाए गए, हैलोवीन के लिए बिल्कुल उपयुक्त!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।


11 में से चरण 1: एक कटोरे में दूध, तेल और वनीला पेस्ट को जोर से मिलाएँ।
11 में से चरण 2: दूसरे कटोरे में बिना ग्लूटेन वाला मिक्स, चीनी, कोको, बेकिंग पाउडर और एक चुटकी बारीक नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
11 में से चरण 3: चॉकलेट पिघलाएँ।
11 में से चरण 4: दूध-तेल वाला मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर पिघली हुई चॉकलेट डालें।
11 में से चरण 5: ओवन को 180°C पर स्टैटिक मोड में चालू करें।
11 में से चरण 6: अच्छी तरह मिलाकर एक समान मिश्रण बना लें।
11 में से चरण 7: पेपर कप तैयार करें और उनमें आटा भरें।
11 में से चरण 8: मध्यम रैक पर लगभग 25 मिनट तक बेक करें; निकालने से पहले टूथपिक टेस्ट करें।
11 में से चरण 9: बाहर निकालें और पूरी तरह ठंडा होने दें।
11 में से चरण 10: वनस्पति क्रीम को फेंटें और पाइपिंग बैग से मफिन को नुकीली छोटी पहाड़ी जैसा सजाएँ।
11 में से चरण 11: 2 चॉकलेट ड्रॉप्स से अपने भूतों की आँखें बनाएँ।
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, सोया, और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग136 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,869 kJ447 kcal | 1,378 kJ329 kcal |
| वसा | 19.16 g | 14.12 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 4.6 g | 3.39 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 63.46 g | 46.78 g |
| जिसमें से शर्करा | 31.43 g | 23.17 g |
| फाइबर | 3.01 g | 2.22 g |
| प्रोटीन | 4.91 g | 3.62 g |
| नमक | 0.35 g | 0.26 g |
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।


