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Tartelettes véganes au kamut

Tartelettes véganes au kamut

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Origine
Italie, Abruzzo

Description

Ce plat convient à tout moment de la journée où vous avez envie d'une douceur réconfortante

Ingrédients

Portions
  • Farine de kamut300 g
  • Sucre80 g
  • Huile de graines90 ml
  • Eau70 ml
  • Levure8 g
Desserts
Spuntini.zerosbatti
Allergènes et analyse des ingrédients

Valeurs nutritionnelles

234 kcal par portion · 61 g

Valeurs nutritionnelles

234 kcal par portion · 61 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 9 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Gluten

Allergènes et analyse

Gluten

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 4: Mélanger d'abord l'huile, l'eau et le sucre.

  2. 2

    Étape 2 sur 4: Puis ajouter la farine et la levure et former une pâte.

  3. 3

    Étape 3 sur 4: Étaler dans les moules et remplir avec la Nutella végane.

  4. 4

    Étape 4 sur 4: Cuire au four à 180° pendant 15 minutes et déguster.

  • Adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Sans lactose
  • Sans nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Allergènes détectés : Gluten

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Valeurs moyennesPar portion61 g · 1 sur 9Pour 100 g
Énergie978 kJ234 kcal1 607 kJ384 kcal
Matières grasses10,22 g16,79 g
dont acides gras saturés1,35 g2,22 g
Glucides33,49 g55 g
dont sucres9,86 g16,19 g
Fibres0,73 g1,2 g
Protéines3,71 g6,1 g
Sel0,1 g0,17 g
  • Protéines6,1 g · 6%
  • Glucides55 g · 56%
  • Matières grasses16,79 g · 38%
Calculé par Tuduu

Conseils et conservation

Conseils
  • Bol
  • Cuillère
  • Papier cuisson
  • Moules à tartelettes
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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