Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Un petit-déjeuner sain, nourrissant et très original
Portion : le poids des ingrédients divisé par 2 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 1: Mixez le tout ensemble et, si le mélange est trop dense, ajoutez un peu de lait végétal Topping : pois chiches noirs grillés, graines de lin
En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Sésame
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion129 g · 1 sur 2 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 2 310 kJ552 kcal | 1 798 kJ430 kcal |
| Matières grasses | 23,18 g | 18,04 g |
| dont acides gras saturés | 13,13 g | 10,22 g |
| Glucides | 56,71 g | 44,13 g |
| dont sucres | 3,73 g | 2,9 g |
| Fibres | 17,12 g | 13,32 g |
| Protéines | 24,86 g | 19,35 g |
| Sel | 0,03 g | 0,02 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
