Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Un gâteau à la noix de coco irrésistible, parfait pour les amateurs de chocolat et de noix de coco ! *Recette keto
Portion : le poids des ingrédients divisé par 8 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 6: Préchauffez le four à 170°C.
Étape 2 sur 6: Séparer les blancs des jaunes et monter les blancs en neige ferme.
Étape 3 sur 6: Monter les jaunes avec l'érythritol, ajouter le lait, l'huile de coco (ou le beurre) et le chocolat fondu au bain-marie.
Étape 4 sur 6: Ajouter délicatement les blancs et verser dans le moule recouvert de papier cuisson
Étape 5 sur 6: Enfourner pendant environ 40 minutes au four statique à 170 degrés
Étape 6 sur 6: Laisser refroidir complètement et garnir avec un pot de yaourt grec entier aromatisé à la vanille, édulcorant et arôme coco
En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Œufs et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion54 g · 1 sur 8 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 589 kJ141 kcal | 1 084 kJ259 kcal |
| Matières grasses | 11,4 g | 20,97 g |
| dont acides gras saturés | 7,18 g | 13,21 g |
| Glucides | 5 g | 9,19 g |
| dont sucres | 4,92 g | 9,05 g |
| Fibres | 1,41 g | 2,59 g |
| Protéines | 4,11 g | 7,55 g |
| Sel | 0,1 g | 0,19 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
