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Snack au yaourt
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Gemefit
Snack au yaourt

Snack au yaourt

Recette de

Difficulté
Moyen
Préparation
30 min
Origine
Italie, Lombardia

Description

Aussi bon qu'une glace. *Recette keto

Ingrédients

Portions
  • Chocolat noir fondu80 ml
  • Fraises150 g
  • Huile d'arachideselon le goût
  • Yaourt grec150 g
Desserts
Gemefit
Allergènes et analyse des ingrédients

Valeurs nutritionnelles

110 kcal par portion · 63 g

Valeurs nutritionnelles

110 kcal par portion · 63 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 6 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Arachides et Lait et produits laitiers

Allergènes et analyse

Arachides et Lait et produits laitiers

Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 3: Couper les fraises en petits morceaux et les mélanger avec le yaourt.(ajoutez un édulcorant si vous en ressentez le besoin, je n'en ai pas ajouté).

  2. 2

    Étape 2 sur 3: Répartir dans des moules à muffins et ajouter sur le dessus une demi-cuillère à café (ou 1) de beurre de cacahuète.

  3. 3

    Étape 3 sur 3: Congeler pendant au moins 4 heures. 🍓Recouvrir les snacks de chocolat fondu et déguster 😍.

  • Non adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Sans gluten
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Arachides et Lait et produits laitiers

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenNon détecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesDétecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersDétecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Détectés
Lait · Légumineuses
Valeurs moyennesPar portion63 g · 1 sur 6Pour 100 g
Énergie460 kJ110 kcal726 kJ173 kcal
Matières grasses7,21 g11,39 g
dont acides gras saturés4,13 g6,52 g
Glucides8,56 g13,51 g
dont sucres8,56 g13,51 g
Fibres0,83 g1,31 g
Protéines2,8 g4,42 g
Sel0,03 g0,05 g
  • Protéines4,42 g · 10%
  • Glucides13,51 g · 31%
  • Matières grasses11,39 g · 59%
Calculé par Tuduu

Conseils et conservation

Conservation
Réfrigérateur

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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