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  4. Moelleux végétal au cœur fondant, sans gluten et sans lactose !
Moelleux végétal au cœur fondant, sans gluten et sans lactose !

Moelleux végétal au cœur fondant, sans gluten et sans lactose !

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Origine
Italie

Description

Un délicieux moelleux vegan au cœur fondant, sans gluten et sans lactose, parfait pour une Saint-Valentin plus inclusive.

Ingrédients

Portions
  • Farine d'avoine aromatisée à la noix de coco30 g
  • Cacao30 g
  • Eau80 g
  • Huile10 g
  • Sucre (ou érythritol)10 g
  • Pâte à tartiner préférée10 g
Desserts
easyclarissa
Allergènes et analyse des ingrédients

Allergènes et analyse

Lait et produits laitiers

Allergènes et analyse

Lait et produits laitiers

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 5: Mélangez dans un bol la farine d'avoine aromatisée à la noix de coco, le cacao, l'eau, l'huile et le sucre (ou l'érythritol).

  2. 2

    Étape 2 sur 5: Placez 10 g de votre pâte à tartiner préférée au congélateur pendant 10 minutes.

  3. 3

    Étape 3 sur 5: Formez le moelleux et placez-le dans un moule adapté.

  4. 4

    Étape 4 sur 5: Au centre du moelleux, déposez la pâte à tartiner solidifiée.

  5. 5

    Étape 5 sur 5: Faites cuire à l'air fryer à 170° pendant 10 minutes.

  • Non adapté aux végans
  • À vérifier pour les végétariens
  • À vérifier pour les pescétariens
  • Gluten à vérifier
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Non adapté aux végans · À vérifier pour les végétariens · À vérifier pour les pescétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Lait et produits laitiers · Allergènes à vérifier : Gluten

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenÀ vérifier
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersDétecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétectéÀ vérifier

Autres sensibilités

Non détectés
Légumineuses · Solanacées · Café · Épeautre monococque · Tomate
Détectés
Lait · Arômes

Conseils et conservation

Conseils
  • Bol
  • Moule
  • Air fryer
Autres informations
Convient aux régimes vegan, sans gluten et sans lactose.

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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