Qui sommes-nous
Foodie CookLab
  • Créateurs
  • Blog
Foodie CookLab

Suivez-nous sur les réseaux sociaux:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
À propos de nousPolitique de retourPolitique de confidentialitéConditions généralesPolitique relative aux cookies

Inscrivez-vous

Inscrivez-vous pour recevoir nos nouveautés

Propulsé par Tuduu
  1. Home
  2. Recettes
  3. Manu food writer
  4. Langoustines à la busara
Langoustines à la busara

Langoustines à la busara

@manu-food-writer
Catégorie: Plats de résistance

Découvrez les langoustines à la busara, un délicieux plat de la tradition culinaire italienne à préparer en quelques minutes.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Langoustines surgelées800
  • Ail1
  • Vin blanc60
  • Brin de persil1
  • Chapelure2
  • Pulpe de tomate400
  • Pimentq.b.
  • Huile d’olive extra viergeq.b.
  • Selq.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Laissez décongeler les langoustines et lavez-les.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Dans une poêle, versez de l’huile d’olive extra vierge et faites revenir une gousse d’ail, ajoutez la chapelure et faites-la dorer quelques minutes.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Disposez les langoustines dans la poêle à l’aide d’une pince sans les superposer et versez le vin blanc.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Laissez évaporer, puis ajoutez la pulpe de tomate dès que l’alcool est complètement évaporé.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Salez et ajoutez le piment selon votre goût.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Faites cuire au total pendant 10 minutes ; à mi-cuisson, retournez les langoustines toujours à l’aide de la pince. N’exagérez pas la cuisson pour les garder tendres.

Suggestions

  • Poêle

  • Pince

  • Vin

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant 12 heures maximum

Autres informations

Servir avec du pain grillé.

Origine

Italia, Veneto

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)159,99
Glucides (g)20,29
dont sucres (g)15,4
Lipides (g)6,99
dont saturés (g)4,2
Protéines (g)3,37
Fibres (g)1,89
Vente (g)0,15
  • Protéines
    3,37g · 9%
  • Glucides
    20,29g · 52%
  • Graisses
    6,99g · 40%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
Modes de vie
Intolérances et allergies