Qui sommes-nous
Foodie CookLab
  • Créateurs
  • Blog
Foodie CookLab

Suivez-nous sur les réseaux sociaux:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
À propos de nousPolitique de retourPolitique de confidentialitéConditions généralesPolitique relative aux cookies

Inscrivez-vous

Inscrivez-vous pour recevoir nos nouveautés

Propulsé par Tuduu
  1. Home
  2. Recettes
  3. Manu food writer
  4. Crevettes gratinées

Préparation

Crevettes gratinées

Crevettes gratinées

@manu-food-writer
Catégorie: Plats de résistance

Découvrez la saveur délicieuse des crevettes gratinées, un plat irrésistible avec une panure dorée et croustillante et un cœur tendre et juteux.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Crevettes argentines surgelées1
  • Gousses d’ail3
  • Zeste de citron0.5
  • Zeste d’orange0.5
  • Branches de persil5
  • Chapelure100
  • Huile d’olive extra viergeq.b.
  • Selq.b.
  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Préparez le hachis dans un robot en ajoutant l’huile d’olive extra vierge, l’ail, le zeste de citron et d’orange, le persil. Mixez à pleine puissance pendant quelques secondes.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Ajoutez encore de l’huile et la chapelure au hachis.

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Décongelez les crevettes et rincez-les sous l’eau courante.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Nettoyez les crustacés en incisant la carapace avec des ciseaux pour retirer le fil noir et couper les antennes.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Dans un plat, versez de l’huile d’olive extra vierge et disposez les crevettes, en ouvrant le corps pour y insérer la farce aux agrumes.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Ajoutez des tranches de citron, salez et ajoutez un filet d’huile supplémentaire.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Enfournez à 180 degrés pendant 30 minutes.

Suggestions

  • Robot hachoir

  • Ciseaux de cuisine

  • Plat allant au four

Informations générales

Notes de conservation

Au maximum 24 heures conservées au réfrigérateur

Autres informations

Servir avec un verre de Vermentino de Sardaigne.

Origine

Italia, Sardegna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)90,67
Glucides (g)8,72
dont sucres (g)3,4
Lipides (g)0,97
dont saturés (g)0,16
Protéines (g)11,76
Fibres (g)0,57
Vente (g)0,24
  • Protéines
    11,76g · 52%
  • Glucides
    8,72g · 38%
  • Graisses
    0,97g · 10%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
Modes de vie
Intolérances et allergies