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Risotto crémeux aux palourdes

Risotto crémeux aux palourdes

@manu-food-writer

L'alternative aux classiques spaghettis aux arselles, un risotto crémeux ultra savoureux

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pour les palourdes
  • Palourdes (à faire dégorger)1
  • Huile d'olive extra vierge3
  • Persil hachéq.b.
  • Citron (jus)1
  • Pour le risotto
  • Riz carnaroli ou arborio320
  • Bouillon de légumes1
  • Beurre30
  • Robiola80
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.
Catégorie: Plats principaux

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 8

    Nettoyer les palourdes et les faire dégorger dans de l'eau salée pour éliminer le sable.

  2. ÉTAPE 2 DE 8

    Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile avec un peu de persil et le jus de citron ; ajouter les palourdes et les cuire à couvert jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.

  3. ÉTAPE 3 DE 8

    Filtrer le jus de cuisson des palourdes et le conserver ; décoquiller la plupart des palourdes en en laissant quelques-unes avec leur coquille pour la décoration.

  4. ÉTAPE 4 DE 8

    Porter le bouillon de poisson à légère ébullition et le maintenir chaud.

  5. ÉTAPE 5 DE 8

    Faire nacrer le riz dans une casserole avec un filet d'huile pendant quelques minutes, puis commencer à ajouter le bouillon chaud une louche à la fois, en remuant souvent.

  6. ÉTAPE 6 DE 8

    Poursuivre la cuisson du risotto en ajoutant le bouillon jusqu'à cuisson al dente (environ 15 à 18 minutes), en dosant le jus de cuisson des palourdes vers la fin pour régler le salé et le goût marin.

  7. ÉTAPE 7 DE 8

    Retirer du feu et mantecate avec le beurre et la robiola pour obtenir une consistance crémeuse et onctueuse.

  8. ÉTAPE 8 DE 8

    Ajouter les palourdes décoquillées, mélanger délicatement et dresser en décorant avec quelques palourdes dans leur coquille et une pincée de persil.

Suggestions

  • Poêle

  • Casserole pour risotto

  • Passoire ou chinois

  • Vin

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)154,05
Glucides (g)18,05
dont sucres (g)1,84
Lipides (g)4,75
dont saturés (g)1,97
Protéines (g)9,02
Fibres (g)0,42
Vente (g)0,1
  • Protéines
    9,02g · 24%
  • Glucides
    18,05g · 48%
  • Graisses
    4,75g · 28%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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