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Préparation

Manu food writer
Arrosticini en sauce de poivron heureux

Arrosticini en sauce de poivron heureux

@manu-food-writer
Catégorie: Plats de résistance

Recette pour la préparation de la sauce de poivron heureux, excellente en accompagnement des arrosticini.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 4 minCuisson: 4 min
Temps de préparation: 90 minPréparation: 90 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Poivron rouge1
  • Poivron jaune1
  • Oignon blanc0.5
  • Huile d'olive extra vierge1
  • Maïs doux en boîte1
  • Sel1
  • Crème de cuisine2
  • Oignon rouge0.3
  • Persil3
  • Graines de sésame1
  • Mâcheq.b.
  • Agneaux8
  • ÉTAPE 1 DE 7

    Pour préparer la sauce de poivron, il faut suivre quelques étapes.

  • ÉTAPE 2 DE 7

    Lavez les deux poivrons, disposez-les espacés sur une plaque recouverte de papier cuisson et faites-les cuire au four pendant 45/50 minutes à 190 degrés.

  • ÉTAPE 3 DE 7

    Une fois cuits, enfermez-les dans un sac en plastique jusqu'à refroidissement complet afin de permettre un pelage total.

  • ÉTAPE 4 DE 7

    Ouvrez le sac, pelez les poivrons et retirez les graines à l'intérieur, puis coupez-les en lamelles. Coupez l'oignon.

  • ÉTAPE 5 DE 7

    Dans une poêle, versez l'huile, l'oignon, le maïs, le sel, la crème et les poivrons, laissez flétrir avec l'eau résiduelle et faites-les rôtir pendant 10 minutes maximum.

  • ÉTAPE 6 DE 7

    Versez le tout dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une sauce dense et onctueuse.

  • ÉTAPE 7 DE 7

    Coupez l'oignon rouge, préparez la salade d'accompagnement. Faites chauffer la plaque et faites cuire les arrosticini pendant 4 minutes en les retournant sur les 4 côtés, un par minute, et salez selon votre goût.

  • Informations générales

    Notes de conservation

    Les arrosticini au réfrigérateur pendant quelques heures, mais l'idéal serait de les manger tout de suite. Pour la sauce de poivron, je conseille de la conserver au maximum 2 jours dans un récipient en verre fermé.

    Autres informations

    La tendreté délicate des arrosticini de scottona et d'ovin se marie bien avec cette sauce parfumée au poivron super heureux ! Une sauce délicieuse née de l'union des poivrons rouges et jaunes avec le maïs.

    Origine

    Italia, Sardegna

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Énergie (kcal)192,85
    Glucides (g)2,32
    dont sucres (g)1,53
    Lipides (g)15,14
    dont saturés (g)7,31
    Protéines (g)11,84
    Fibres (g)0,57
    Vente (g)0,12
    • Protéines
      11,84g · 25%
    • Glucides
      2,32g · 5%
    • Graisses
      15,14g · 71%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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