Un dessert vegan simple et léger, sans sucres ajoutés, parfait pour ceux qui recherchent un dessert sain et savoureux.
Étape 1 sur 4: Dans une casserole, mélanger le lait de soja avec la fécule de maïs jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Étape 2 sur 4: Mettre la casserole sur feu doux et remuer continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Étape 3 sur 4: Verser le mélange dans des petits moules et laisser refroidir à température ambiante.
Étape 4 sur 4: Une fois refroidi, placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.
Recette de
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Soja
| Valeurs moyennes | Par portion85 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 237 kJ57 kcal | 279 kJ67 kcal |
| Matières grasses | 1,43 g | 1,68 g |
| dont acides gras saturés | 0,16 g | 0,19 g |
| Glucides | 9,3 g | 10,94 g |
| dont sucres | 0,75 g | 0,88 g |
| Protéines | 2,2 g | 2,59 g |
| Sel | 0,03 g | 0,03 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.
En gris : non détectésDétecté
