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  1. Gâteau à l'orange (recette Instagram - Tuduu Nutrition)

Préparation

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Gâteau à l'orange (recette Instagram - Tuduu Nutrition)

Gâteau à l'orange (recette Instagram - Tuduu Nutrition)

@easyclarissa
Catégorie: Desserts

Gâteau à l'orange simple et rapide proposé sur Instagram : un gâteau moelleux parfumé à l'orange, adapté pour le goûter. L'autrice suggère aussi une cuisson à la friteuse à air comme alternative au four.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 40 minCuisson: 40 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Ingrédients

Nb. Portions
  • Ingrédients
  • Grande orange bio (ou deux petites)1
  • Œufs3
  • Sucre (ou érythritol)30
  • Érythritol (alternative)40
  • Miel (ou autre édulcorant)45
  • Huile d'olive extra-vierge70
  • Farine150
  • Fécule de pomme de terre30
  • Levure chimique instantanée16
  1. ÉTAPE 1 DE 10

    Préchauffer le four à 170°C en mode ventilé (ou, à défaut, régler la friteuse à air à 170°C pour la première phase).

  2. ÉTAPE 2 DE 10

    Bien laver l'orange bio et, si indiqué dans la préparation originale, râper le zeste et presser le jus (ici on utilise l'orange entière : adapter selon la préférence).

  3. ÉTAPE 3 DE 10

    Dans un bol, battre les œufs avec le sucre (ou l'érythritol) jusqu'à obtenir un mélange mousseux.

  4. ÉTAPE 4 DE 10

    Ajouter le miel et l'huile d'olive extra-vierge en mélangeant bien.

  5. ÉTAPE 5 DE 10

    Ajouter la farine et la fécule tamisées avec la levure et incorporer au mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  6. ÉTAPE 6 DE 10

    Ajouter l'orange (pulpe et/ou jus et zeste) à la pâte et mélanger pour bien répartir.

  7. ÉTAPE 7 DE 10

    Verser la pâte dans un moule à gâteau préparé avec du papier cuisson ou beurré et fariné.

  8. ÉTAPE 8 DE 10

    Cuire au four ventilé à 170°C pendant environ 40 minutes en vérifiant la cuisson avec un cure-dent.

  9. ÉTAPE 9 DE 10

    Alternative à la friteuse à air : cuire à 170°C pendant 15 minutes, puis baisser à 160°C et cuire encore 15 minutes ; vérifier avec un cure-dent.

  10. ÉTAPE 10 DE 10

    Laisser refroidir avant de démouler et de servir.

Suggestions

  • Four ventilé

  • Friteuse à air (facultative)

  • Bol

  • Moule à gâteau

  • Tamis

  • Fouet à main ou batteurs

Informations générales

Autres informations

Fruit de saison recommandé ; toujours faire le test du cure-dent pour vérifier la cuisson. Quantités pour environ 8 portions (estimation).

Origine

Italia, Toscana

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)169,44
Glucides (g)37,28
dont sucres (g)12,4
Lipides (g)2,49
dont saturés (g)0,86
Protéines (g)6,05
Fibres (g)0,94
Vente (g)0,2
  • Protéines
    6,05g · 12%
  • Glucides
    37,28g · 76%
  • Graisses
    2,49g · 11%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires platform. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@foodiecooklab.it
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