وصفة من إعداد
هذه البان كيك المالحة تُحضَّر في لحظة ومن دون ميزان!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 3: اخلطي البيض والزبادي والدقيق ورشة من الملح.
الخطوة 2 من 3: اسكبي ملعقتين كبيرتين من الخليط في مقلاة مدهونة مسبقًا وساخنة، واتركيها تطهى لمدة دقيقتين.
الخطوة 3 من 3: أضيفي شريحة من سكامورزا وبعض لحم الخنزير المطبوخ، ثم غطيها بمزيد من الخليط واطهيها على الجانب الآخر.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة59 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 509 kJ122 kcal | 863 kJ206 kcal |
| الدهون | 6.15 g | 10.43 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 2.96 g | 5.02 g |
| الكربوهيدرات | 9.16 g | 15.52 g |
| منها سكريات | 0.6 g | 1.01 g |
| الألياف | 0.27 g | 0.45 g |
| البروتينات | 7.74 g | 13.12 g |
| الملح | 0.26 g | 0.44 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
