معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
حتى العين تأكل أولًا، لذا فالعجة اليوم تتحول إلى بيتزا. *وصفة كيتو
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 3: ابشري الكوسا واعصريها
الخطوة 2 من 3: اخلطيها مع البيضة، أضيفي الملح واطهيها في مقلاة صغيرة غير لاصقة من الجانبين.
الخطوة 3 من 3: بعد قلب العجة، أضيفي صلصة الطماطم والموزاريلا والريحان
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يتطلب التحقق للنباتيين · يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: البيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة170 غ · 1 من 1 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 796 kJ190 kcal | 468 kJ112 kcal |
| الدهون | 12.87 g | 7.57 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 6.14 g | 3.61 g |
| الكربوهيدرات | 3.38 g | 1.99 g |
| منها سكريات | 2.4 g | 1.41 g |
| الألياف | 0.92 g | 0.54 g |
| البروتينات | 14.77 g | 8.69 g |
| الملح | 0.44 g | 0.26 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
