Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
بالتعاون مع
برعاية
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
اكتشف الفعالية
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. بيتزا خالية من الغلوتين واللاكتوز بقشرة عالية ومقرمشة
الصفحة الرئيسية
الوصفات
Elena|CeliachiaStanca
بيتزا خالية من الغلوتين واللاكتوز بقشرة عالية ومقرمشة
أطباق رئيسية

بيتزا خالية من الغلوتين واللاكتوز بقشرة عالية ومقرمشة

وصفة من إعداد Elena|CeliachiaStanca

الصعوبة
سهل
التحضير
20 دقيقة
الطهي
25 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Toscana
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

الوصف

هذه وصفة بيتزا خالية من الغلوتين واللاكتوز بقشرة عالية ومقرمشة من الخارج لكنها طرية من الداخل. تتضمن الوصفة استخدام خليط للخبز خالٍ من الغلوتين، خميرة خبز، ماء، زيت زيتون بكر ممتاز، وملح. يُعالج العجين بخلاط كهربائي، ويُترك ليختمر مرتين ويُخبز في فرن على 240°م. يمكن إضافة موزاريلا خالية من اللاكتوز بعد الخبز لتذوب.

المكونات

الحصص
  • خليط للخبز خالٍ من الغلوتين من nutrifree100 g
  • خليط خبز كامل خالٍ من الغلوتين من nutrifree80 g
  • خميرة خبز طازجة أو جافة 4/5 غ9 g
  • ماء170 ml
  • ملح ناعم1 ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون بكر ممتاز1 ملعقة كبيرة

القيم الغذائية

141 سعرة حرارية لكل حصة · 52 غ

القيم الغذائية

141 سعرة حرارية لكل حصة · 52 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

لم يتم رصد أي مادة مسببة للحساسية

مسببات الحساسية والتحليل

لم يتم رصد أي مادة مسببة للحساسية

وصفات مشابهة

  • كوتوت مع بيض، بطاطس، ديك رومي وخضار ورقية
    20 minسهل
    Vi

    كوتوت مع بيض، بطاطس، ديك رومي وخضار ورقية

    Viaggiando Mangiando

  • برغل مع القرنبيط الروماني والقرع والبندق والزيتون
    Video
    30 minسهل
    Ma

    برغل مع القرنبيط الروماني والقرع والبندق والزيتون

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • بيني قمح كامل مع سبك، ريكوتا وسبانخ
    20 minسهل
    Lo

    بيني قمح كامل مع سبك، ريكوتا وسبانخ

    Loredana

  • بيتزا بسلطة الطماطم الصغيرة المبشور والجرانا
    850 minمتوسط
    di

    بيتزا بسلطة الطماطم الصغيرة المبشور والجرانا

    di_bina_in_meglio

وصفات أخرى في أطباق رئيسية

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 9: ضعي في وعاء خلطات خالية من الغلوتين، وفتتي الخميرة، ثم أضيفي الماء والزيت والملح.

  2. 2

    الخطوة 2 من 9: اعجني باستخدام خلاط كهربائي مزود بخطافات لمدة 7-8 دقائق على الأقل.

  3. 3

    الخطوة 3 من 9: اجمعي العجين في الوسط باستخدام ملعقة وغطّيه بغلاف بلاستيكي. اتركيه يختمر في مكان دافئ (فرن مطفأ بداخله وعاء ماء ساخن، أو فرن على وضع إزالة التجميد) لمدة ساعة ونصف.

  4. 4

    الخطوة 4 من 9: بطّني الصينية أو الصاج الذي ستستخدمينه للخبز بورق الخبز.

  5. 5

    الخطوة 5 من 9: اقلبي العجين على الصينية وشكّليه بيدين مبللتين ولكن غير تقطران حتى لا يلتصق. اجعلي الوسط أخفض قليلًا والحواف أعلى قليلًا.

  6. 6

    الخطوة 6 من 9: ادهني السطح واتركيه يختمر لمدة 40 دقيقة أخرى.

  7. 7

    الخطوة 7 من 9: بعد 20 دقيقة، سخّني الفرن مسبقًا إلى 240°م على الوضع التقليدي.

  8. 8

    الخطوة 8 من 9: تبّلي البيتزا بالصلصة الحمراء وأدخليها إلى الفرن لمدة 20-25 دقيقة تقريبًا، ويعتمد الوقت على الفرن.

  9. 9

    الخطوة 9 من 9: أضيفي الموزاريلا الخالية من اللاكتوز إذا رغبتِ وأعيدي إدخالها للفرن فقط لتذوب.

  • مناسب للنباتيين الصرف
  • مناسب للنباتيين
  • مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • خالي من الغلوتين
  • خالي من اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: يحتوي على النيكل

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهلم يتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنها

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
حليب · بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
القيم المتوسطةلكل حصة52 غ · 1 من 4لكل 100 غ
الطاقة592 kJ141 kcal1,149 kJ275 kcal
الدهون3.4 g6.6 g
منها أحماض دهنية مشبعة0.5 g0.98 g
الكربوهيدرات24.17 g46.94 g
منها سكريات0.9 g1.75 g
الألياف2.32 g4.5 g
البروتينات3.99 g7.75 g
الملح1.47 g2.86 g
  • البروتينات7.75 g · 11%
  • الكربوهيدرات46.94 g · 68%
  • الدهون6.6 g · 21%
محسوب بواسطة Tuduu

النصائح والحفظ

اقتراحات
  • خلاط كهربائي بخطافات
  • ملعقة مسطحة
  • غلاف بلاستيكي
  • ورق خبز
الحفظ
تُحفظ في الثلاجة وتُستهلك خلال 1-2 يوم. يمكن تجميد العجين قبل التخمير.
معلومات أخرى
يمكنك اختيار استخدام خليط الخبز العادي فقط دون دقيق كامل إذا رغبتِ.

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Elena|CeliachiaStanca

  • خبز قالب بدون غلوتين
    Video
    150 minسهل

    خبز قالب بدون غلوتين

  • خبز بالزبيب بدون غلوتين
    Video
    150 minمتوسط

    خبز بالزبيب بدون غلوتين

  • باغيت بلا قالب بدون غلوتين
    Video
    150 minسهل

    باغيت بلا قالب بدون غلوتين

  • بيتزا صغيرة حمراء بدون غلوتين
    110 minمتوسط

    بيتزا صغيرة حمراء بدون غلوتين

جميع وصفات Elena|CeliachiaStanca