
这是一款蛋白芝士蛋糕,口感细腻顺滑,冷藏后食用最佳。制作快速(5分钟),并用空气炸锅烘烤。每份营养值(1/4):205千卡,12克碳水化合物,10克脂肪,17克蛋白质。不含配料。
将所有食材搅打至顺滑均匀。
把面糊倒入铺有烘焙纸的小模具中。
放入空气炸锅中以160°C烘烤30-35分钟,用牙签测试熟度。
在室温下完全冷却。
放入冰箱冷藏至少3小时,以获得最佳口感。
食用前加入你喜欢的装饰/配料(例如开心果奶油和榛子碎)。
空气炸锅
搅拌机
小模具
冷藏密封保存2-3天
推荐用于早餐、加餐或健身后甜点。所列宏量营养素为每份(1/4),不含配料。
Italia, Toscana