这是一款蛋白芝士蛋糕,口感细腻顺滑,冷藏后食用最佳。制作快速(5分钟),并用空气炸锅烘烤。每份营养值(1/4):205千卡,12克碳水化合物,10克脂肪,17克蛋白质。不含配料。
将所有食材搅打至顺滑均匀。
把面糊倒入铺有烘焙纸的小模具中。
放入空气炸锅中以160°C烘烤30-35分钟,用牙签测试熟度。
在室温下完全冷却。
放入冰箱冷藏至少3小时,以获得最佳口感。
食用前加入你喜欢的装饰/配料(例如开心果奶油和榛子碎)。
空气炸锅
搅拌机
小模具
冷藏密封保存2-3天
推荐用于早餐、加餐或健身后甜点。所列宏量营养素为每份(1/4),不含配料。
Italia, Toscana
不适用于 素食者
不适用于 纯素食者
不含 麸质
含有 乳糖
不适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
含有 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄