关于我们
Foodie CookLab
  • 创作者
  • 博客
Foodie CookLab

关注我们的社交媒体:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
关于我们退货政策隐私政策条款和条件Cookie政策

我们一起努力

你是食品品牌还是内容创作者?留下你的邮箱,我们会联系你聊聊。

由以下提供 Tuduu
  1. Home
  2. 食谱
  3. Foodiecooklab
  4. 松软巨型薄煎饼

准备

成分

份数
  • 材料
  • 鸡蛋2
  • 面粉2
  • 牛奶2
  • 糖1
  • 关于计量单位的说明
松软巨型薄煎饼

松软巨型薄煎饼

@foodiecooklab
类别: 早餐

像云朵一样松软的巨型薄煎饼,只用4种材料,通过分离蛋黄和蛋白来获得蓬松口感。可在轻微抹油并加盖的不粘锅中煎制;配方也可调整为制作多个更小的薄煎饼。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab
  1. 第 1 步,共 7 步

    将蛋黄和蛋白分开。

  2. 第 2 步,共 7 步

    在蛋黄中加入糖、面粉和牛奶;搅拌至均匀。

  3. 第 3 步,共 7 步

    将蛋白打发至硬性发泡。

  4. 第 4 步,共 7 步

    把打发好的蛋白从下往上轻轻拌入蛋黄糊中,以免消泡。

  5. 第 5 步,共 7 步

    加热一个 слегка抹油的不粘锅;盖上锅盖煎薄煎饼。

  6. 第 6 步,共 7 步

    当表面完全凝固后,将薄煎饼翻面并完成烹调。

  7. 第 7 步,共 7 步

    趁热食用;可根据喜好做成一个巨型薄煎饼或四个更小的。

建议

  • 不粘锅

  • 碗

  • 打蛋器或厨师机,用于打发蛋白

  • 锅盖

一般信息

储存说明

冷藏保存2-3天

更多信息

另一种方法:分离蛋黄和蛋白时,可使用帖子中描述的瓶子技巧。简单易做,适合作为点心。

来源

Italia, Lombardia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)159.33
碳水化合物 (g)17.21
其中糖分 (g)7.89
脂肪 (g)5.92
其中饱和脂肪 (g)2.14
蛋白质 (g)10.23
纤维 (g)0.29
促销0.1
  • 蛋白质
    10.23g · 25%
  • 碳水化合物
    17.21g · 42%
  • 脂肪
    5.92g · 33%