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  1. 奶酪低温慢煮烩饭配腌蛋黄
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Viaggiando Mangiando
奶酪低温慢煮烩饭配腌蛋黄

奶酪低温慢煮烩饭配腌蛋黄

食谱作者:

难度
中等
准备
10分钟
烹饪
45分钟
来源
意大利, Lombardia

描述

一道美味浓郁的奶油烩饭,加入奶酪和腌蛋黄。是一道丰盛可口、非常适合特别晚餐的菜肴。

食材

份数
  • Arborio米270 g
  • 鸡汤1.8 L
  • 磨碎的奶酪150 g
  • 蛋黄2 单位
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 糖200 g

营养成分

每份 667 千卡 · 180 克

营养成分

每份 667 千卡 · 180 克

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

鸡蛋和牛奶及乳制品

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鸡蛋和牛奶及乳制品

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 8 步: 将2个蛋黄分别用100克盐和100克糖腌制,腌3小时。

  2. 2

    第 2 步,共 8 步: 将米在平底锅中翻炒几分钟,加入葡萄酒并收汁1分钟。

  3. 3

    第 3 步,共 8 步: 调入盐和胡椒。

  4. 4

    第 4 步,共 8 步: 加入高汤。

  5. 5

    第 5 步,共 8 步: 将混合物真空密封,以85°C烹煮40分钟。

  6. 6

    第 6 步,共 8 步: 再放回锅中,大火烹煮1分钟。

  7. 7

    第 7 步,共 8 步: 关火后拌入奶酪完成乳化。

  8. 8

    第 8 步,共 8 步: 上菜时将已在水中冲洗过的腌蛋黄放在每盘上方。

主食
Viaggiando Mangiando
  • 不适合纯素者
  • 不适合素食者
  • 不适合鱼素者
  • 无麸质
  • 含乳糖
  • 无镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原:鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到

其他敏感成分

未检测到
豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
已检测到
牛奶
平均值每份180 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量2,789 kJ667 kcal1,549 kJ370 kcal
脂肪17.46 g9.7 g
其中饱和脂肪酸9.29 g5.16 g
碳水化合物106.47 g59.15 g
其中糖52.74 g29.3 g
膳食纤维0.88 g0.49 g
蛋白质20.74 g11.52 g
盐0.63 g0.35 g
  • 蛋白质11.52 g · 12%
  • 碳水化合物59.15 g · 64%
  • 脂肪9.7 g · 24%
由 Tuduu 计算

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

建议
  • 炖锅
保存
冰箱
更多信息
奶酪烩饭配腌蛋黄冷藏可保存1-2天。 为了更好地享用这道烩饭,建议搭配起泡白葡萄酒或新鲜绿色沙拉。

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