美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
经典卡邦尼的美味生酮版本，使用低碳水通心粉、酥脆猪脸颊肉，以及鸡蛋、罗马羊奶酪和黑胡椒制成的奶油酱。
| 平均值 | 每份110 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,888 kJ451 kcal | 1,716 kJ410 kcal |
| 脂肪 | 30.86 g | 28.05 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.86 g | 0.78 g |
| 碳水化合物 | 32.89 g | 29.9 g |
| 其中糖 | 1.09 g | 0.99 g |
| 膳食纤维 | 0.77 g | 0.7 g |
| 蛋白质 | 11.78 g | 10.71 g |
| 盐 | 0.1 g | 0.09 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 6 步: 在不粘锅中将意式猪脸颊肉煎至酥脆。
第 2 步，共 6 步: 在碗中将鸡蛋、罗马羊奶酪、黑胡椒和少许煮面水搅打均匀。
第 3 步，共 6 步: 按照包装说明在加盐的水中煮Low Carb Cheto通心粉。
第 4 步，共 6 步: 沥干后加入装有酥脆猪脸颊肉的锅中。
第 5 步，共 6 步: 将鸡蛋、罗马羊奶酪和黑胡椒混合物加入锅中，充分搅拌。
第 6 步，共 6 步: 继续搅拌，直到鸡蛋略微凝固并形成奶油状酱汁。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 乳糖待核实 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
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