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  4. 咸味融合版 Struffoli
咸味融合版 Struffoli

咸味融合版 Struffoli

食谱作者:

难度
中等
准备
50分钟
烹饪
10分钟
来源
意大利, Campania

描述

咸味无麸质版 Struffoli,风味灵感来自亚洲。面团由无麸质面粉制成,在空气炸锅中烘烤,并用加入肉豆蔻花和 za'atar 调味的 kithul 糖浆淋覆。

食材

份数
  • 用于面团的材料

  • 荞麦粉120 g
  • 米粉80 g
  • 鸡蛋2 单位
  • 酥油20 g
  • 盐适量
  • Za'atar1 单元
  • 细碎的肉豆蔻花丝2 茶匙
  • 水适量
  • 用于调味汁的材料

  • Kithul 糖浆3 汤匙
  • 特级初榨橄榄油1 汤匙
  • 肉豆蔻花1 单元
  • Za'atar0.5 茶匙
  • 用于完成/装饰

  • Ceylon 胡椒适量
  • 蜜饯姜适量
  • 肉豆蔻花适量

营养成分

每份 317 千卡 · 96 克

营养成分

每份 317 千卡 · 96 克

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

鸡蛋和牛奶及乳制品

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鸡蛋和牛奶及乳制品

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 5 步: 将各种面粉与盐、za'atar和切碎的肉豆蔻花混合。加入鸡蛋和柔软酥油,揉成光滑紧实的面团。盖好静置30分钟。

  2. 2

    第 2 步,共 5 步: 将面团搓成小条,切成约1.5厘米的小块。可以搓圆,也可以保持粗犷形状。

  3. 3

    第 3 步,共 5 步: 将 struffoli 放入空气炸锅中,以180°C烹烤10分钟。

  4. 4

    第 4 步,共 5 步: 准备糖浆:将 kithul 糖浆与橄榄油、整根肉豆蔻花丝和半茶匙 za'atar 混合。把 struffoli 摆成圆环形,淋上糖浆。

  5. 5

    第 5 步,共 5 步: 上桌前用 Ceylon 胡椒、蜜饯姜和肉豆蔻花丝装饰。

开胃菜
Viaggiando Mangiando
  • 不适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 含乳糖
  • 无镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原:鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到

其他敏感成分

未检测到
豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
已检测到
牛奶
平均值每份96 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量1,325 kJ317 kcal1,376 kJ329 kcal
脂肪12.48 g12.97 g
其中饱和脂肪酸4.76 g4.95 g
碳水化合物43.62 g45.32 g
其中糖8.29 g8.61 g
膳食纤维3.97 g4.12 g
蛋白质8.71 g9.05 g
盐0.12 g0.12 g
  • 蛋白质9.05 g · 11%
  • 碳水化合物45.32 g · 54%
  • 脂肪12.97 g · 35%
由 Tuduu 计算

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

建议
  • 空气炸锅
  • 和面碗
更多信息
这是那不勒斯圣诞甜点的融合版本,被做成了咸味且无麸质。

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