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醋浸沙丁鱼
开胃菜

醋浸沙丁鱼

食谱作者:Viaggiando Mangiando

难度
简单
准备
20分钟
烹饪
15分钟
来源
意大利, Veneto
过敏原及成分分析

描述

威尼斯料理中的传统前菜,以沙丁鱼、洋葱和醋为主,冷藏静置至少24小时后风味最佳。

食材

份数
  • 白醋1 玻璃
  • 基奥贾洋葱(或白洋葱)2 kg
  • 面粉1 汤匙
  • 植物油适量
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 胡椒适量
  • 松子适量
  • 盐适量
  • 沙丁鱼1 kg
  • 葡萄干1 汤匙
  • 糖1 汤匙

营养成分

营养成分

平均值每100克
能量260 kJ62 kcal
脂肪1.46 g
其中饱和脂肪酸0.33 g
碳水化合物4.93 g
其中糖4.67 g
膳食纤维0.71 g
蛋白质7.09 g
盐0.03 g
  • 蛋白质7.09 g · 46%
  • 碳水化合物4.93 g · 32%
  • 脂肪1.46 g · 22%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

麸质和鱼类

过敏原与分析

麸质和鱼类

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类已检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 3 步: 去掉沙丁鱼的头和内脏,并用冷水彻底清洗。擦干后充分裹上面粉。将沙丁鱼放入热油中炸至金黄。

  2. 2

    第 2 步,共 3 步: 把洋葱切成细片,用橄榄油炒香。加入盐、胡椒、糖和醋,待其挥发。

  3. 3

    第 3 步,共 3 步: 取一个大碗,将沙丁鱼和带葡萄干和松子的调味洋葱层层交替铺放。食用前至少在冰箱中静置24小时。

  • 不适合纯素者
  • 不适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 含麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质和鱼类

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 平底锅
    • 大碗
    保存
    冰箱
    更多信息
    这道菜的起源可追溯到1300年,当时威尼斯水手用它来在长途海上航行中保存鱼类。通常在救赎者节制作,至少在冰箱中静置4天后味道会更加平衡完美。

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