美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
Pao de Queijo华夫饼是一种咸味华夫饼变体，使用巴西传统奶酪Pao de Queijo制作。它们非常适合做一份有趣的早餐，或作为一道别致美味的开胃菜。
| 平均值 | 每份184 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,272 kJ304 kcal | 692 kJ165 kcal |
| 脂肪 | 16.35 g | 8.9 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 5.82 g | 3.17 g |
| 碳水化合物 | 27.58 g | 15.01 g |
| 其中糖 | 4.63 g | 2.52 g |
| 膳食纤维 | 1.12 g | 0.61 g |
| 蛋白质 | 11.87 g | 6.46 g |
| 盐 | 0.26 g | 0.14 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 6 步: 将烤箱预热至200°C。
第 2 步，共 6 步: 在碗中混合木薯淀粉、刨碎的奶酪、牛奶、葵花籽油和鸡蛋。
第 3 步，共 6 步: 加入泡打粉和一撮盐，搅拌至面糊顺滑均匀。
第 4 步，共 6 步: 将一勺面糊倒入华夫饼机中，烘烤3-4分钟，或直到华夫饼呈金黄色并变得酥脆。
第 5 步，共 6 步: 用剩余面糊重复操作。
第 6 步，共 6 步: 将Pao de Queijo华夫饼趁热食用，并在刚做好时享用。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 检测到的过敏原：鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
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