美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
一款纯素且不含乳糖的蛋糕，非常适合想要清淡甜点的人，也适合开始添加辅食的孩子。
| 平均值 | 每份88 克 · 6 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 904 kJ216 kcal | 1,033 kJ247 kcal |
| 脂肪 | 8.78 g | 10.03 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.16 g | 1.33 g |
| 碳水化合物 | 32.45 g | 37.08 g |
| 其中糖 | 13.06 g | 14.92 g |
| 膳食纤维 | 1.1 g | 1.26 g |
| 蛋白质 | 3.21 g | 3.67 g |
| 盐 | 0.51 g | 0.58 g |
份量：食材重量除以6 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 6 步: 将苹果切成薄片，并在上面喷些柠檬汁。
第 2 步，共 6 步: 在碗中混合面粉、糖和发酵粉。
第 3 步，共 6 步: 加入液体材料（植物饮品和葵花籽油），搅拌至面糊顺滑。
第 4 步，共 6 步: 将苹果和蓝莓拌入面糊中。
第 5 步，共 6 步: 将面糊倒入模具，并用苹果片装饰。
第 6 步，共 6 步: 放入烤箱，180°C烘烤约30分钟。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 检测到的过敏原：麸质
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
