美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
一款无需烤箱制作的美味巧克力小蛋糕，非常适合作为可口的点心或快速甜点。
| 平均值 | 每份95 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,269 kJ303 kcal | 1,343 kJ321 kcal |
| 脂肪 | 15.53 g | 16.43 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 8.88 g | 9.4 g |
| 碳水化合物 | 28.12 g | 29.76 g |
| 其中糖 | 15.61 g | 16.52 g |
| 膳食纤维 | 1.83 g | 1.94 g |
| 蛋白质 | 13.58 g | 14.37 g |
| 盐 | 0.59 g | 0.62 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 4 步: 将抹奶酪与糖和一个鸡蛋混合均匀。
第 2 步，共 4 步: 加入粉类、少许盐，最后加入牛奶和之前融化的巧克力。
第 3 步，共 4 步: 将混合物倒入抹了黄油的平底锅中，加盖用最小火煮20分钟。
第 4 步，共 4 步: 用牙签测试是否熟透，冷却后用你喜欢的抹酱装饰。
计算灰色表示：未检测到已检测到待核实
概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋和牛奶及乳制品 · 待核实的过敏原：麸质
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
