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    Spuntini.zerosbatti
    草莓香草柔软塔
    甜点

    草莓香草柔软塔

    食谱作者:Spuntini.zerosbatti

    难度
    简单
    准备
    10分钟
    烹饪
    30分钟
    来源
    意大利, Sicilia
    过敏原及成分分析

    描述

    一款柔软轻盈、带有草莓和香草风味的塔,非常适合作为健康美味的下午点心。

    食材

    份数
    • 面粉230 g
    • 酵母10 g
    • 糖40 g
    • 油50 ml
    • 水250 ml
    • 用于填馅

    • 香草味蛋白布丁300 g
    • 小草莓适量

    营养成分

    每份 373 千卡 · 105 克

    营养成分

    每份 373 千卡 · 105 克
    平均值每份105 克 · 6 份中的 1 份每100克
    能量1,559 kJ373 kcal1,485 kJ355 kcal
    脂肪8.64 g8.23 g
    其中饱和脂肪酸1.23 g1.17 g
    碳水化合物41.39 g39.42 g
    其中糖13.97 g13.3 g
    膳食纤维0.84 g0.8 g
    蛋白质4.36 g4.15 g
    盐0.2 g0.19 g

    份量:食材重量除以6 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

    • 蛋白质4.15 g · 7%
    • 碳水化合物39.42 g · 63%
    • 脂肪8.23 g · 30%
    由 Tuduu 计算

    过敏原与分析

    麸质

    过敏原与分析

    麸质

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品未检测到

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    准备

    1. 1

      第 1 步,共 5 步: 将所有材料混合,搅拌至无颗粒。

    2. 2

      第 2 步,共 5 步: 把混合物倒入塔模中。

    3. 3

      第 3 步,共 5 步: 放入180°C烤箱中烘烤约30分钟。

    4. 4

      第 4 步,共 5 步: 将塔底完全冷却。

    5. 5

      第 5 步,共 5 步: 填入香草味蛋白布丁,并用小草莓装饰。

    • 适合纯素者
    • 适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 含麸质
    • 无乳糖
    • 无镍
    由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄

    概括: 检测到的过敏原:麸质

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 塔模
    保存
    冷藏保存,最多2天。
    更多信息
    无鸡蛋食谱,适合轻食饮食者。

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