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一道奶香浓郁、风味十足的主菜,三文鱼与韭葱的清甜以及核桃的酥脆完美融合。第一口就会让你爱上这道美味!
份量:食材重量除以2 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。



第 1 步,共 8 步: 清洗并切好韭葱,在平底锅中加入橄榄油、大蒜、鼠尾草和少许热水,煮5分钟。
第 2 步,共 8 步: 将约2汤匙韭葱取出备用,其余放入搅拌机打成泥。
第 3 步,共 8 步: 将意面放入加盐的沸水中煮熟。
第 4 步,共 8 步: 在平底锅中倒入韭葱奶油,加入淡奶油和少许意面煮水。
第 5 步,共 8 步: 加入切好的烟熏三文鱼、备用韭葱,再煮几分钟。
第 6 步,共 8 步: 用更多意面煮水将面条在酱汁中完成烹调。
第 7 步,共 8 步: 最后加入柠檬皮屑和黑胡椒。
装盘后撒上切碎的核桃装饰。
概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋、鱼类、牛奶及乳制品和坚果
灰色表示:未检测到已检测到
| 平均值 | 每份353 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 2,754 kJ658 kcal | 781 kJ187 kcal |
| 脂肪 | 17.24 g | 4.89 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 7.05 g | 2 g |
| 碳水化合物 | 83.61 g | 23.72 g |
| 其中糖 | 10.47 g | 2.97 g |
| 膳食纤维 | 11.7 g | 3.32 g |
| 蛋白质 | 38.81 g | 11.01 g |
| 盐 | 1.45 g | 0.41 g |
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。



