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一道让菜花变得令人难以抗拒的美味食谱,即使是不太喜欢菜花的人也会喜欢。




第 1 步,共 6 步: 清洗并去除菜花叶子,掰成小朵。
第 2 步,共 6 步: 将鹰嘴豆粉、水、盐和香料混合,制成面糊。
第 3 步,共 6 步: 先把菜花小朵蘸上面糊,再裹上玉米粉。
第 4 步,共 6 步: 将菜花小朵摆在烤盘上,淋少许油,放入预热至200度的烤箱中烘烤20/25分钟。
第 5 步,共 6 步: 与此同时,在小锅中用小火加热,使酱油与蜂蜜融合并收浓,大约几分钟直到变稠。
第 6 步,共 6 步: 摆盘时,在底部铺少许鹰嘴豆泥,上面放菜花,并用收汁和烤榛子碎装饰。
概括: 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原:大豆和坚果
灰色表示:未检测到已检测到
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。



