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  4. 普利亚塔拉利饼
普利亚塔拉利饼

普利亚塔拉利饼

食谱作者:

难度
简单
准备
90分钟
烹饪
30分钟
来源
意大利, Puglia

描述

让我们来准备美味的普利亚塔拉利饼,非常适合作为一天中的小确幸。来看看怎么做吧!

食材

份数
  • 00号面粉250 g
  • 白葡萄酒80 g
  • 特级初榨橄榄油70 g
  • 盐5 g

营养成分

每份 299 千卡 · 81 克

营养成分

每份 299 千卡 · 81 克

份量:食材重量除以5 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

麸质

过敏原与分析

麸质

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 6 步: 逐步将面粉、盐、特级初榨橄榄油和白葡萄酒混合。

  2. 2

    第 2 步,共 6 步: 揉面至均匀,然后静置至少30分钟。

  3. 3

    第 3 步,共 6 步: 把面团切成小块,搓成细条,再塑形成塔拉利饼。

  4. 4

    第 4 步,共 6 步: 在水中汆烫,浮起后立刻捞出,放在厨房布上晾干。

  5. 5

    第 5 步,共 6 步: 放入预热至200度的静态烤箱中烘烤约30分钟。

  6. 6

    第 6 步,共 6 步: 冷却后放入密封容器保存。

开胃菜
Persaincucina
  • 纯素待核实
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 含麸质
  • 无乳糖
  • 镍待核实
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 纯素待核实 · 镍待核实 · 检测到的过敏原:麸质

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到

其他敏感成分

未检测到
牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
平均值每份81 克 · 5 份中的 1 份每100克
能量1,250 kJ299 kcal1,543 kJ369 kcal
脂肪14.34 g17.7 g
其中饱和脂肪酸2.07 g2.55 g
碳水化合物35.82 g44.22 g
其中糖0.87 g1.07 g
膳食纤维1.1 g1.36 g
蛋白质5.52 g6.81 g
盐0.4 g0.49 g
  • 蛋白质6.81 g · 7%
  • 碳水化合物44.22 g · 49%
  • 脂肪17.7 g · 44%
由 Tuduu 计算

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

建议
  • 厨房布
  • 烤箱
  • 碗
保存
在密封容器中
更多信息
普利亚塔拉利饼可以搭配奶酪和冷切肉,也可以直接食用。作为随身零食也非常好。

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