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  1. 红椒辣椒柠檬酸辣酱
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食谱
papillamonella
红椒辣椒柠檬酸辣酱

红椒辣椒柠檬酸辣酱

食谱作者:

难度
简单
准备
15分钟
烹饪
40分钟
来源
意大利, Sicilia

描述

红椒辣椒柠檬酸辣酱是一种源自印度、典型于英式料理的酸甜酱。非常适合搭配肉类、奶酪和各种小食。

食材

份数
  • 红黄甜椒550 g
  • 洋葱50 g
  • 辣椒粉适量
  • 特级初榨橄榄油30 ml
  • 红糖70 g
  • 柠檬汁40 ml
  • 盐适量

营养成分

每份 351 千卡 · 370 克

营养成分

每份 351 千卡 · 370 克

份量:食材重量除以2 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

未检测到过敏原

过敏原与分析

未检测到过敏原

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 8 步: 1. 清洗并擦干甜椒,去掉蒂和籽,将果肉切成小丁。

  2. 2

    第 2 步,共 8 步: 2. 剥去洋葱皮,用刀细细切碎。

  3. 3

    第 3 步,共 8 步: 3. 在大锅中加热橄榄油,加入洋葱和辣椒粉,用小火炒2-3分钟。

  4. 4

    第 4 步,共 8 步: 4. 加入红糖,并在中高火下不断搅拌,直到完全融化。

  5. 5

    第 5 步,共 8 步: 5. 加入切块的甜椒,转大火翻炒几分钟,并充分搅拌。

  6. 6

    第 6 步,共 8 步: 6. 倒入柠檬汁,加入盐。搅拌后盖上锅盖,中火煮约35分钟。

  7. 7

    第 7 步,共 8 步: 7. 如有需要,继续烹煮以收干水分,然后搅拌成奶油状质地。

  8. 8

    8. 冷藏保存,并在一周到十天内食用。

开胃菜
papillamonella
  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 含镍

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到

其他敏感成分

未检测到
牛奶 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
已检测到
茄科植物
平均值每份370 克 · 2 份中的 1 份每100克
能量1,470 kJ351 kcal397 kJ95 kcal
脂肪15.87 g4.29 g
其中饱和脂肪酸2.29 g0.62 g
碳水化合物49.99 g13.51 g
其中糖48.91 g13.22 g
膳食纤维5.55 g1.5 g
蛋白质2.85 g0.77 g
  • 蛋白质0.77 g · 3%
  • 碳水化合物13.51 g · 56%
  • 脂肪4.29 g · 41%
由 Tuduu 计算
第 8 步,共 8 步:

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

保存
冰箱
更多信息
冷藏保存,并在一周到十天内食用。

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