美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
一款清新美味的青酱，非常适合拌面或搭配蔬菜。
| 平均值 | 每份52 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 564 kJ135 kcal | 1,079 kJ258 kcal |
| 脂肪 | 13.01 g | 24.89 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.72 g | 3.3 g |
| 碳水化合物 | 1.91 g | 3.66 g |
| 其中糖 | 1.31 g | 2.51 g |
| 膳食纤维 | 1.74 g | 3.33 g |
| 蛋白质 | 2.69 g | 5.14 g |
| 盐 | 0.01 g | 0.01 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 6 步: 清洗新鲜罗勒叶，并用厨房纸擦干，备用。
第 2 步，共 6 步: 去掉甜椒的梗，纵向对半切开并去籽。
第 3 步，共 6 步: 把处理好的甜椒切成小块，放入搅拌机杯中。
第 4 步，共 6 步: 加入罗勒、杏仁，以及如果你愿意，还可加入营养酵母片或磨碎的奶酪。
第 5 步，共 6 步: 再加入一瓣大蒜、盐和胡椒、橄榄油以及一勺柠檬汁。
第 6 步，共 6 步: 长时间搅打，直到得到浓稠均匀的酱汁。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 含镍 · 检测到的过敏原：坚果
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
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