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奶酪佛卡夏

奶酪佛卡夏

食谱作者:

难度
简单
准备
90分钟
烹饪
10分钟
来源
意大利, Liguria

描述

传统风味,口感极其柔滑且令人无法抗拒。

食材

份数
  • 0号manitoba面粉400 g
  • 水230 g
  • 特级初榨橄榄油40 g
  • 盐8 g
  • 无乳糖crescenza奶酪350 g

营养成分

每份 676 千卡 · 200 克

营养成分

每份 676 千卡 · 200 克

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

麸质和牛奶及乳制品

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 8 步: 在厨师机或碗中,将面粉、水、盐和油混合。

  2. 2

    第 2 步,共 8 步: 揉至面团光滑均匀。

  3. 3

    第 3 步,共 8 步: 盖上保鲜膜,静置30/45分钟至室温。

  4. 4

    第 4 步,共 8 步: 然后将面团分成两份,把面团整形成球,再静置30分钟。

  5. 5

    第 5 步,共 8 步: 此时把面团擀开,要非常薄,先用擀面杖,再用手指关节轻轻拉开。

  6. 6

    第 6 步,共 8 步: 把第一张面皮铺在事先抹油的烤盘上(不要用烘焙纸)。

  7. 7

    第 7 步,共 8 步: 加入crescenza奶酪,再盖上第二张面皮。

  8. 8

    戳洞,刷上足量的油,放入预热到最高温度的烤箱中烘烤10分钟。

单一主菜
Persaincucina
  • 不适合纯素者
  • 素食待核实
  • 鱼素待核实
  • 含麸质
  • 无乳糖
  • 无镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 检测到的过敏原:麸质和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到

其他敏感成分

未检测到
豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
已检测到
牛奶
平均值每份200 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量2,827 kJ676 kcal1,417 kJ339 kcal
脂肪31.38 g15.73 g
其中饱和脂肪酸13.61 g6.82 g
碳水化合物71.66 g35.92 g
其中糖2.15 g1.08 g
膳食纤维2.69 g1.35 g
蛋白质28.09 g14.08 g
盐1.1 g0.55 g
  • 蛋白质14.08 g · 16%
  • 碳水化合物35.92 g · 42%
  • 脂肪15.73 g · 42%
由 Tuduu 计算
第 8 步,共 8 步:

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

保存
冷藏保存
更多信息
不要把剩余面团丢掉,而是用来再做一个。

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