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    Millegrammi
    那不勒斯风味意大利面
    主食

    那不勒斯风味意大利面

    食谱作者:Millegrammi

    难度
    中等
    准备
    5分钟
    烹饪
    15分钟
    来源
    意大利, Campania
    过敏原及成分分析

    描述

    原版那不勒斯风味意大利面食谱,是意大利美食中带西葫芦和奶酪的标志性菜肴。

    食材

    份数
    • 意大利面200 g
    • 西葫芦300 g
    • 修士普罗沃洛内奶酪(或其他 caciocavallo 或 caciotta 奶酪)80 g
    • 黄油50 g
    • 帕尔马干酪适量
    • 花生油适量
    • 罗勒叶(切碎)5 单位
    • 胡椒适量
    • 粗盐适量

    营养成分

    每份 701 千卡 · 316 克

    营养成分

    每份 701 千卡 · 316 克
    平均值每份316 克 · 2 份中的 1 份每100克
    能量2,934 kJ701 kcal930 kJ222 kcal
    脂肪33.47 g10.61 g
    其中饱和脂肪酸19.09 g6.05 g
    碳水化合物75.91 g24.06 g
    其中糖5.24 g1.66 g
    膳食纤维3.69 g1.17 g
    蛋白质26.91 g8.53 g
    盐0.35 g0.11 g

    份量:食材重量除以2 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

    • 蛋白质8.53 g · 15%
    • 碳水化合物24.06 g · 43%
    • 脂肪10.61 g · 42%
    由 Tuduu 计算

    过敏原与分析

    麸质、花生和牛奶及乳制品

    过敏原与分析

    麸质、花生和牛奶及乳制品

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生已检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品已检测到

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    准备

    1. 1

      第 1 步,共 7 步: 洗净并擦干后,将西葫芦切成薄圆片。

    2. 2

      第 2 步,共 7 步: 刨碎帕尔马干酪和修士普罗沃洛内奶酪(或其他 caciotta 奶酪)。

    3. 3

      第 3 步,共 7 步: 在高边平底锅中加热花生油,炸西葫芦,注意不要炸焦,边炸边捞到吸油纸上。

    4. 4

      第 4 步,共 7 步: 同时在炉上放一口锅,水开后煮意面。

    5. 5

      第 5 步,共 7 步: 西葫芦炸好后,放回锅中加入黄油、罗勒、胡椒,并加一点煮面水让黄油融化。

    6. 6

      第 6 步,共 7 步: 意面煮好后,将其直接沥入锅中,保留煮面水。加入修士普罗沃洛内奶酪、帕尔马干酪、煮面水,再加入一些胡椒和罗勒,拌匀。

    7. 7

      第 7 步,共 7 步: 不断翻拌,直到变得奶油般浓滑,并且略微拉丝黏连。然后只需装盘享用即可。

    • 不适合纯素者
    • 不适合素食者
    • 不适合鱼素者
    • 含麸质
    • 含乳糖
    • 镍待核实
    由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶 · 豆类

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 镍待核实 · 检测到的过敏原:麸质、花生和牛奶及乳制品

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 平底锅
    • 锅
    • 砧板
    • 刀
    保存
    冰箱
    更多信息
    你可以将那不勒斯风味意大利面在冰箱中保存两天,并用少许水在锅中加热。或者也可以加入鸡蛋,做成意面煎蛋饼。

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