美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
这些脆饼非常适合作为健康零食，或者作为不一样的开胃小吃。它们无麸质，制作非常简单，而且确实美味酥脆。
第 1 步，共 4 步: 在碗中将种子与面粉混合。先搅拌一下，再加入水、油和盐。用勺子充分混合。
第 2 步，共 4 步: 得到理想的面糊后，将其转移到铺有烘焙纸的烤盘上。抹平后以200度烘烤约15到20分钟。
第 3 步，共 4 步: 然后我用一层由涂抹奶酪、姜黄和百里香做成的奶油装饰它们。再撒上一些辣椒粉，我们的开胃小食只等气泡酒了！
第 4 步，共 4 步: 一旦变得酥脆金黄，就取出并稍微放凉。我决定用手把它掰开，做成各不相同的脆饼。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 检测到的过敏原：牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
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